ハイヤーセルフに手っ取り早く繋がる方法

おはようございます、とーです。

いろんな仕事を並行しながらやっていますが、どれも楽しいですね。
ワクワクすることをやるの大事。

ハイヤーセルフに手っ取り早く繋がる方法

さて、本題です。

皆さんは、『ハイヤーセルフ』という言葉を耳にしたことがありますか？
きっと勉強熱心な皆さんならご存知ですよね。

今回はそんな『ハイヤーセルフ』に関するお話。
注目されていないけど意外と大事な話なので、ぜひ参考にしてください。

ハイヤーセルフとは？

ハイヤーセルフとは、スピリチュアル用語で「高次元の自分自身」のこと。
私たちが存在する3次元よりも上の次元から、私たちを見守ってくれる「自分自身の魂」であると言われています。

現世の自分が持つ魂ではなく、前世から引き継がれ、繰り返す輪廻転生を共に過ごしてきた魂がハイヤーセルフなんです。

ハイヤーセルフは私たちに高次元の力を与えてくれる存在ですが、私たちがその力を常に受け取れる訳ではありません。
私たちがハイヤーセルフと強く繋がったとき、その力は斬新なアイデアや天才的なひらめきという形で降りてきます。

つまり、ハイヤーセルフ（高次元の自分自身）と繋がることで、自分が普段持っている力以上の潜在能力が開花することがあるということです。

ただ、自分自身だからといって常に近い距離で繋がっているわけではありません。
ハイヤーセルフとの繋がりが強い時、以下のような現象が起こることがあります。

・直感やヒラメキ、勘が冴えている
・大切な人や会いたい人にバッタリ出会える
・不運や危険をギリギリで避けられる
・考え方が変わった
・才能が花開いた

ハイヤーセルフとの繋がりが強ければ強いほど、このような現象が頻発したり、効果が強くなったりするでしょう。

ハイヤーセルフが良い効果をもたらすワケ

ハイヤーセルフと繋がるとうまくいく理由は、自分自身が魂としての進化を追い求めているからです。

私達は輪廻転生によって、死後新たな存在として生まれ変わります。
前世の記憶や経験はそう簡単に思い出せませんが、魂にはその全てが刻まれています。

そのため、魂の一部であるハイヤーセルフはそれを知覚し、より高次元の魂となるべくあなたを支えているんです。

ハイヤーセルフは｢この世で何を成し遂げると魂が進化するのか｣を理解しており、それに向けてあなたを突き動かしてくれますよ。

輪廻転生を繰り返してもハイヤーセルフは変わらない

ハイヤーセルフは前世から引き継がれた魂なので、現世の自分が死んでしまい、輪廻転生した後でも変わることはないと言われています。

ハイヤーセルフは現世で得た経験をもとに魂のレベルをどんどん上昇させていきます。
そして、輪廻転生した後の来世の自分へと「魂の記憶」を受け継いでいくんです。

潜在意識の中ではハイヤーセルフと繋がっている

実は、一生のうちに自分とハイヤーセルフとの繋がりを認識できる人はとても少ないです。

目に見えるものではないため、普通に生活している上ではほとんど認識できません。
また、意識的にハイヤーセルフと繋がろうとしても上手くいかない人も多いんです。

しかし、潜在意識の中で知らず知らずのうちにハイヤーセルフの影響を受けていることがあります。

例えば、夢の中で悩みを解決するためのヒントを見つけたり、行き詰まった時に思いもよらない解決策が突然浮かんできたりしたという経験はありませんか？

これは、ハイヤーセルフがあなたの潜在意識に「直感」という形でメッセージを送ってくれたから。
たとえ繋がりを認識していなかったとしても、ハイヤーセルフの力は無意識にあなたを助けてくれているんです。

ハイヤーセルフとガイドの違い

ハイヤーセルフと似た概念としてガイドという言葉もありますが、これは指導霊と呼ばれる全く別の存在です。

ガイドは人の才能や職業の適正に関するスピリチュアル的な指導をしてくれる存在で、以下のような例が挙げられます。

・営業が上手な人には、営業の力を備えた指導霊が憑いている
・アスリートには、身体の使い方や作り方に秀でた指導霊が憑いている

これだけを見ると運の要素が大きく見えますが、指導霊は一生のうちに何度も入れ替わりが起こります。
努力や考え方、成長によってより強い指導霊が代わりに憑くため、苦手分野でも努力をすれば得意分野になる可能性も秘めています。

しかし、指導霊が憑いたから一気に才能が花開くわけではなく、彼らは上達へのインスピレーションなどのヒントを教えてくれる存在。
なので、実際行動するのは私たち人間の役目となります。

このように、ハイヤーセルフとガイドは似て非なる存在なので、必ず理解しておきましょう。

ハイヤーセルフに最も簡単に繋がる方法を実践するための基本

私たちがハイヤーセルフとつながるためには、まず基本的な体と心の健康を保つことが大切です。

それは、地に足がついている感覚、心身が安定している状態のこと。

そしてこれらを守るということは、自分自身の命や魂を大切にしているという証拠であり、ハイヤーセルフに最も簡単に繋がりやすくなる状態を作る土台となります。
その基本をいくつかご紹介しますね。

健康的な食事

「あなたの体は何を食べるかでできている」って、よく聞きますよね？
これ実は、ハイヤーセルフとつながるためにもすごく重要なんです。

カラダに良い食事をすることは、自分の心と体を整えることに直結します。

ピザやドーナツ、ファストフードは美味しいけれど、毎日食べていたらどうでしょう。
元気がなくなってきたり、思考がぼんやりしてきたりしますよね。

だから、バランスの良い食事を心がけることが大切なんです。

たくさんの野菜や果物、全粒穀物、プロテインを摂る。
そんなシンプルなことから始めてみてください。

お気に入りの料理を健康的なバージョンにアレンジするのも楽しいですよ。

自分にとっての「健康的な食事」を見つけて、楽しみながら食生活を見直す。
これがハイヤーセルフとのつながりを深めるための一歩です。

適度な運動

適度な運動って、本当に大事です。

超簡単でお手軽！
誰でも心も体も元気に保つことができてしまう優れものです。

ストレスを減らしたり、眠りを深くしたり、ハッピーな気持ちになったり。
ハイヤーセルフとのつながりをより強くするための土壌を作ってくれるんです。

どんな運動を選んだらいいか迷うなら、まずは「自分が楽しめるか？」これが一番重要。
散歩から始めてもいいし、ヨガやダンス、水泳、自転車など、自分が心地よいと感じるものを選んでみてください。

ジムで汗を流すのが苦手な人でも、自然の中での散歩やヨガなど、穏やかな運動も十分に効果がありますよ。

運動をすることで心がリフレッシュし、自然とハイヤーセルフとのつながりが深まる感じを味わえるはずです。

自分らしい運動を見つけて、リラックスしながら楽しむこと。
これが、ハイヤーセルフとのつながりを深めるための道筋ですよ。

十分な睡眠

ここで大切なのは、ぐっすりと眠ること。
それが心と体のエネルギーをリセットし、新たな日を迎えるための準備をしてくれます。

ハイヤーセルフとつながるためには、自分の体と心がリフレッシュしている状態が一番です。

「とは言っても、眠れない夜ってあるよね？」とお思いの方も多いですよね。
そんな時は、寝る前にリラックスする時間を作ってみてください。

・香りの良いキャンドルを灯す
・お気に入りの音楽を聴く
・深呼吸する
・ヨガの深部リラクゼーションを試す

こういった、自分だけのリラクゼーションタイムを作るのです。

そして、スマホやパソコンとは、寝る前にはしっかりと距離を置きましょう。
これは、ブルーライトに眠りを妨げる可能性があるからです。

寝室は睡眠専用の空間として、心地よい環境を作ることも大切。
よく眠ることで心身ともにリセットされ、新しい一日を最高の状態で迎えることができます。

そして、それはハイヤーセルフとつながるための素晴らしいスタートにもなるんです。

ハイヤーセルフに最も簡単に繋がる方法

魂の一部として自身を強くサポートしてくれるハイヤーセルフ。
そんなハイヤーセルフと強く繋がるには、次のように簡単に実践できる方法がいくつもあります。

①自分の考えを大切にする

自分の考えを大切にしたり、自分の気持ちに正直に行動したりするのは大切です。

自分の気持ちは自分の魂から出たもので、ハイヤーセルフから出た気持ちでもあるもの。
なので、自分の気持ちに正直に生きれば、ハイヤーセルフとの繋がりを強められます。

｢あの時こうしておけばよかったな…｣という後悔を持つ人は、ハイヤーセルフの気持ちを無視してきた人です。
将来そんな気持ちを持たないためにも、自分の生きたいように生きるのが最善の道です。

まずは自分の心に手を当て、心の願いを叶えてあげてください。

②瞑想する

瞑想は最も短期間かつ強い効果を持つ方法です。

実際、瞑想によって無心でリラックスした状態は、宇宙と繋がっているとも言われています。

宇宙は高次元と近い空間で、ハイヤーセルフと近い関係性にあります。
そのため、瞑想で宇宙と繋がれば、自然とハイヤーセルフとの繋がりも強くなるんです。

瞑想の時間は短くてもOKです。

大切なことは、毎日積み重ねていくこと。
無理のない範囲でトライしてみましょう。

③感謝の心を持つ

ハイヤーセルフが求める魂の進化には、感謝や愛などの前向きな感情が必要不可欠です。
それらの感情を大切にしていれば、ハイヤーセルフにとっても居心地の良い環境になるため、より強い繋がりが生まれます。

前向きな気持ちを持ちやすくするためにも、自分の気持ちに正直に楽しいと思える人生を送らなければいけません。
好きな香りや好きな本に囲まれて過ごすなど、自分へのご褒美をあげて、小さなことでも幸せな感情を増やしていきましょう。

まとめ

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